Những điều mẹ nên biết khi tăng chiều cao cho trẻ bằng sữa bột
Yếu tố cần thiết giúp trẻ cao lớn
- Theo các nghiên cứu, yếu tố giúp trẻ cao lớn bao gồm di truyền, dinh dưỡng, chế độ vận động và việc chăm sóc giấc ngủ của trẻ.
- Tuy nhiên, cha mẹ không cần lo lắng về chiều cao của mình có thể ảnh hưởng đến trẻ. Theo các nhà khoa học, yếu tố di truyền chỉ chiếm 23% trong việc quyết định trẻ có cao hay không.
- Trẻ hoàn toàn có thể cao lớn một cách vượt bậc so với cha mẹ nếu có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, kết hợp với vận động và nghỉ ngơi đúng cách.
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ phát triển chiều cao
- Dinh dưỡng là yếu tố chiếm 31%, ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của trẻ lớn nhất
- Có hai điều mẹ cần lưu ý về dinh dưỡng của trẻ trong việc phát triển chiều cao. Đó là chế độ ăn hàng ngày và khả năng hấp thu của trẻ.
- Trong chế độ ăn hàng ngày của trẻ cần phải đảm bảo đủ các chất đạm, béo, tinh bột, chất xơ, vitamin và các khoáng chất khác.
- Ngoài ra, không thể thiếu các thành phần then chốt cho sự phát triển hệ xương của trẻ đó là canxi và vitamin D.
Sữa bột giúp tăng trưởng chiều cao cho trẻ
- Sữa giúp tăng chiều cao cho trẻ là loại thực phẩm đáp ứng được tất cả các tiêu chí trên.
- Trong sữa có chứa vitamin D giúp bé hấp thu canxi một cách tốt và đầy đủ nhất.
- Ngoài ra, chất đạm, béo, đường bột và các loại vitamin khác có trong sữa giúp bé tăng cân nhanh và khỏe mạnh hơn.
- Thời điểm giúp bé hấp thu tốt nhất các loại sữa này là uống sau bữa ăn sáng, trước khi đi ngủ.
Với những điều chúng tôi chia sẻ, mẹ hãy nhanh chân đến Sữa Tâm Nhật để mang về những loại sữa giúp bé tăng chiều cao thật tốt nhé!
